¿Sabía que mudarse puede ser tan estresante que ciertos estudiosos lo clasifican como el evento de vida más estresante1? Para la mayor parte de nosotros, mudarnos lleva a nuevos episodios y nuevos comienzos. Es un momento para celebrar y esperar días más brillantes por delante. Pero para llegar a ese punto, tienes MUCHA preparación que hacer para el proceso de mudanza. (Y sí, una parte de esto implica crear un cambio en su mentalidad. Para asistirlo a salir indemne de este proceso, profundicemos en las causas del agobio relacionado con la mudanza, además de nuestros mejores consejos para calmar la ansiedad común relacionada con la Visita la página web mudanza.
¿Por qué la mudanza es estresante?
El costo. Planificación. Empujar todo el contenido de tu vida en cajas y dejar dichas cajas con un extraño que las transportará por todo el país en un camión. Recoger y mudar a su familia por todo el país donde no conoce a nadie: la lista de por qué mudarse es tan impresionantemente agobiante prosigue y prosigue. De hecho, una encuesta efectuada por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría encontró que los estadounidenses son los más preocupados por las finanzas, la seguridad y la salud. Mudarse puede provocar ansiedad por el hecho de que afecta sus finanzas y su seguridad.
Estas son las principales causas del agobio relacionado con
