Quelle que soit la quantité que vous buvez, cela ne comptera pas pour plus d'un de vos 5 par jour.
Les smoothies sont généralement considérés comme des boissons crémeuses et savoureuses que vous achetez dans des bars à avantages de jus vert, que vous préparez à la maison pour un petit déjeuner complet ou pour faire une boisson énergisante, et pourtant c'est aussi un régime idéal pour se débarrasser du surpoids. Donc, si vous avez besoin de brûler vos graisses, opter pour des smoothies verts est un excellent moyen.
