Et donc faire des jus de fruits et de légumes est un moyen très efficace pour donner à notre alimentation la variété dont elle a besoin.
Jus: à quel point est-il sain?
Grâce au soleil, surtout les rayons qu’il envoie dans la vie végétale, des éléments organiques et vivants. Et nous pouvons nous nourrir de ces éléments. La recherche scientifique a permis d’analyser et d’isoler avec exactitude les différents composants des végétaux afin de les harmoniser avec les besoins du corps. Et une comme ces aliments, fruits et légumes, sont très riches en nutriments, enzymes et en plusieurs apports nutritifs, nous pouvons confirmer que leurs jus en feront de même.
