Antiinflamatorios naturales
Antiinflamatorios naturales - Antiinflamatorios naturales son los remedios de las plantas con propiedades específicas que ayudan a reducir las inflamaciones. Remedios y suplementos naturales que ayudan en casos de inflamación e hinchazon.
Antiinflamatorios naturales más potentes
Antiinflamatorios naturales más potentes
Inflamación y los remedios naturales para reducirla de manera eficaz
Suplementos, cremas y consejos naturales para reducir las inflamaciones musculares
Antiinflamatorios naturales son los remedios de las plantas con propiedades específicas que ayudan a reducir las inflamaciones. A continuación te mostramos la lista de los mejores plantas y complementos antiinflamatorios para que puedas beneficiarte de sus efectos.
Alimentos antiiflamatorios- ¿Qué comer para bajar la inflamación?
Los alimentos que comemos pueden ayudar en casos de inflamación muscular o inflamación de los órganos. La lista de estos alimentos especialmente idóneos para que te baje la inflamación:
Aceite de oliva virgen extra también tiene propiedades antiinflamatorias – una manera sana, fácil (y sabrosa) de mejorar la inflamación que padeces (ver también el blog sobre todas las propiedades del aceite de oliva)
El pescado – por su contenido en omega 3 pueden ayudar en casos de inflamación
Cacao (cacao puro) o chocolate, si es chocolate negro
Aguacates – además de una ayuda en la inflamación también aportan grasas beneficiosas en tu alimentación
Frutos rojos (ver también frutos rojos en cápsulas – Fepa FrutiOx) – un gran aporte de vitaminas aparte de su ayuda en hichazon o inflamación
Las setas y los champiñones también pueden ayudar – también lo dicen los estudios (tesis doctoral de la facultad de soria evidencia las propiedades antiinflamatorias)
Ajo (ver también ajo en cápsulas) – una ayuda para tu corazón y una ayuda en casos de inflamación. El ajo es rico en un compuesto de azufre llamado alicina, del que se cree disminuye la cantidad de líquido que se acumula en las articulaciones lo que alivia la sensación de dolor. De esta forma reduce las inflamaciones de una forma muy poderosa.
Lino – las semillas de linaza contienen una sustancia que se asemeja a la prostaglandina, la cual regula la presión y función arterial, cuyos beneficios juegan un papel importante en el metabolismo de las grasas. También es un aporte natural de omega 3.
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