Ich suchte nach der Disziplin der Kampfkünste und nach einer Möglichkeit, während des Lockdowns aus meiner Komfortzone herauszukommen.
Da ich seit zehn Jahren Jiu-Jitsu praktiziere, habe ich natürlich die Denkweise angenommen, ruhig zu bleiben und Chancen zu nutzen. Es ist jedoch schwierig, die Kunst so regelmäßig zu üben, wie Sie möchten, da Sie anfangen, das Muskelgedächtnis, den Rhythmus und die Genauigkeit zu verlieren.
Aus diesem Grund musste ich einen anderen Sport finden, der die gleiche Disziplin vermittelt, während ich mich außerhalb meiner Komfortzone befinde.
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Da ich seit zehn Jahren Jiu-Jitsu praktiziere, habe ich natürlich die Denkweise angenommen, ruhig zu bleiben und Chancen zu nutzen. Es ist jedoch schwierig, die Kunst so regelmäßig zu üben, wie Sie möchten, da Sie anfangen, das Muskelgedächtnis, den Rhythmus und die Genauigkeit zu verlieren.
Aus diesem Grund musste ich einen anderen Sport finden, der die gleiche Disziplin vermittelt, während ich mich außerhalb meiner Komfortzone befinde.
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Gute Coaching-Cues feuern Neuronen an
Ferdinand Thieriot unterrichtete meine erste Sitzung mit einem Glasbläser, der zum Trainer und Mitinhaber von Crossfit Firefly wurde. Während er mich wegen meiner schlechten Form ansprach, ging er eloquent auf die kleinen Details ein, die meinen gekrümmten Rücken und meine Form während der AMRAP-Übungen korrigierten.
Es war, als würde man sich mit einem exzentrischen Fitness-Guru beschäftigen, der seine Zeit und Mühe darauf verwendet, die Kunst des Trainings einer anderen Person zu perfektionieren.
Seine wenigen Worte eröffneten einen neuen Blickwinkel, der bei mir Anklang fand.
